Sabz Miloni Hariyali - Gemüse in Spinat Cashew Sauce, Basmatireis Pikant, Vepura

Sabz Miloni Hariyali - Gemüse in Spinat Cashew Sauce, Basmatireis Pikant, Vepura

30488

400 g

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Nein

08013200

Vepura GmbH, Rhöndorfer Straße 16M, 50939 Köln, Deutschland.

Indien | IN

Sabz Miloni Haryali mit Reis, 21% Gemüseauswahl in 34% pikanter Spinat-Cashew-Sauce nach klassischer indischer Art, serviert mit 45% gelbem Basmati-Reis, tiefgefroren. 55% Sabz Miloni Hariyali (22% Spinat, 8% Zwiebeln, 8% Tomaten, Sonnenblumenöl, 5% Karotten, 5% Kartoffeln, 4% Blumenkohl, 4% Brechbohnen, 2% Paprika, 2% Erbsen, Ingwer, Knoblauch, 2% CASHEWKERNE, Melonenkerne, Gewürzmischung, Salz, Kreuzkümmel, rotes Chilipulver, grüner Chili, Bockshornkleeblätter, Zucker), 45% gelber Reis (95% gekochter Basmati-Reis, Sonnenblumenöl, Kurkuma, Salz). Zubereitung Mikrowelle: Die Schale aus der Verpackung nehmen, Folie an mehreren Stellen einstechen und in die Mikrowelle legen. Bei 800 / 900 Watt 5 bis 6 Minuten erhitzen. Schale entnehmen, Folie vorsichtig anheben, umrühren und dann 2 bis 3 Minuten weiter erhitzen. Schale entnehmen, nochmals umrühren und heiß servieren. Eine Packung enthält eine Portion. Bei mindestens -18°C lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. Lagerung: Im Kühlschrank: 1 Tag haltbar. (-6°C): 30 Tage haltbar. (-12°C): 12 Monate haltbar.

Eigenschaften: glutenfrei, Vegan, vegetarisch.

pro 100g / 100ml

577 kJ / 138 kcal

6,8 g

1 g

15 g

1,7 g

3,4 g

0,75 g