 
        Ebly - trigo mole pre-cozido (trigo macio)
Ebly e um trigo mole pre-cozido, tambem conhecido como trigo tenro. Ebly e uma boa alternativa ao arroz. Cozido em agua e sal com um pouco de oleo por cerca de 15-20 minutos, dependendo da consistencia desejada. Ideal como acompanhamento ou base para varios pratos, como ratatouile, cuscuz ou pilaf.
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