Sinnepsfrae, ljos

Hvit sinnepsfrae eru liklega upprunnin a Midhjardharhafssvaedhinu, en ymsar raektadhar afbrigdhi eru einnig raektadhar i Nordhur-, Midh- og Sudhur-Evropu. Skyldar tegundir eru medhal annars S. cernua (samheiti: Brassica cernua) fra Kina og Eruca sativa (samheiti: Brassica eruca) fra Austur-Evropu og Midh-Asiu. AEtur sinnep er vinsaelt hraefni i Vestur-Evropu (og Bandarikjunum) i eldadh edha grilladh kjot og er einnig oft notadh i sosur. Thar sem sinnepsfrae innihalda yruefni baeta thau ekki adheins bragdhidh heldur einnig stodhugleika yrdhra sosa. Sinnepsfrae eru oft baett ut i sursadh graenmeti (eins og gurkur).