Spirakrukka, til adh raekta spira og plontur, Ellenello

Tilvalidh til adh raekta eigin spira fyrir dyrindis skreytingar og stokk salot. Notadhu einfaldlega kornlinsubaunir edha kryddjurtafrae. Thetta er thvegidh og lagt i bleyti i vatni i 12 klukkustundir. Vatninu er sidhan hellt ut og hagnytt lok og standur leyfa umframvatninu einfaldlega adh leka af. Nu eru spirurnar skoladhar einu sinni og snuidh adheins i 3-5 daga. Their aettu tha adh vera tilbunir til uppskeru. Hvitur, rugur, fjallalinsubaunir, linsubaunir, mungbaunir, melgresi, karsa, kjuklingabaunir og margt, margt fleira hentar vel.